Dzień 3. Jak wzmocnić nogi

Yoga, bieganie i gimnastyka. Moje obecne trio sportowe. Poza oczywiście E. Ch.

B. ciekawy portal o yodze:
http://www.joga-joga.pl/pl101/teksty2363/asany_dla_narciarzy_jak_wzmocnic_nogi